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一日働くとポケットの中がごちゃごちゃで…
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他の看護師のポケットの中身が気になる
入職までに揃えなきゃいけないものって?
必要なものをあれこれと詰め込むと、ナース服のポケットの中はパンパンになってしまいがちですよね。
できるだけ持ち物はシンプルに厳選したいところです。
この記事では、忙しい看護師におすすめの必需品7選をご紹介します。
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お気に入りのアイテムを取り入れると仕事へのモチベーションが高まるかも
さらに、ポケットの整理に便利なポケットポーチについても特集してみました。
配属される診療科によって必要なものは多少変わりますが、スタンダードなものから番外編まで詳しくご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
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看護師・保健師免許取得。
国立病院(4年間)・私立大学病院(8年間)・行政保健師(1年間)を経験。
4回の転職を経て、現在はプライベートと仕事の両立ができる職場で働いています。
看護師が自分を消耗しすぎずに働ける「理想の職場」を模索中です。
定番7選:看護師に共通する必需品を厳選して紹介
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どの診療科に配属となっても、看護師のポケットに欠かせない定番グッズをそれぞれご紹介します。
1.3色ボールペン・油性マジック
看護師の業務においてまず欠かせないのは筆記用具です(医療器具ではないですが…)。
ジェットストリーム スリムコンパクト 参考価格:660円
おすすめのボールペンは、ジェットストリーム(JETSTREAM)です。
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業務のスケジュールを付けるのには、3色ボールペンが便利。
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時間指示は赤色、点滴・内服指示は青色で書いています。
ジェットストリームは書き心地がなめらかで、インクがすぐに乾きます。
一度このボールペンに慣れてしまうと、他のボールペンは書きにくく感じてしまうほど。
とにかくクセになる書き心地を、ぜひ試してみてほしい逸品です。
JETSTREAMは多くの3色ボールペンを出していますが、一番のおすすめはスリムコンパクトです。
この製品、芯が0.38mmなんです。
ボールペンの芯は0.5mmが一般的。それよりもほんの少しだけ細いところがポイント。
絶妙な細さで、文字がキレイに見えます。
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このボールペンを愛用するようになってから、字を褒められることが増えました
ミントグリーン・ラベンダー・ベビーピンク・ホワイトなどのくすみカラーがあり、好みのものを選ぶのも楽しいです。
ジェットストリーム 新3色ボールペン 参考価格:550円
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3色ボールペンって、黒のインクがすぐになくなっちゃう
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インクの補充が面倒な方におすすめのボールペンあります
黒インクの交換頻度が高い方には、通常品よりも70%黒インクを増量しているジェットストリーム 新3色ボールペンがおすすめです。
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迷わず黒が使えるよう、上部のノックで黒が出てくるタイプです。
一番使う頻度が高い黒がすぐに出せるのは、嬉しい配慮ですね。
さらに、黒インクを約70%増量しているので、面倒な芯交換の手間が減ります。
ノック式油性ペン
油性ペンは、カテーテル交換日の記入や、点滴の残量チェックなどで使用します。
欠かせない油性ペンですが、キャップを紛失してしまうと悲惨です。
ポケットの中でキャップが外れてしまうと、白衣が汚れてしまいます。
白衣の汚れは避けたいところですね…。
そこでおすすめなのが、ノック式の油性ペンです。
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ノック式だとキャップ紛失の心配がないですね
片手でワンタッチですぐに書けるところも、忙しい看護師にピッタリです。
2.メモ帳
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焦ってメモすると、どこに書いたかわからなくなる
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その気持ち、すごくわかる
先輩からのアドバイスや処置の手順をメモりたい!という場面は、時間勝負なところがありますよね。
急いで書いていると、メモ帳は次第にぐちゃぐちゃになってしまいます。
忙しい時にもササっと書けるメモ帳と、まとめノートの2種類を使い分けるのがおすすめです。
とくに、新人さんや異動してすぐの覚えることが多い時期には2種類のメモ帳があると便利です。
1.サッと出してパッと書けるメモ帳
2.処置の手順や準備物品・薬などのまとめノート
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この2つをポケットに入れておくと、いつでもメモ&確認ができます
ポケット内に入れて持ち歩くため、丈夫なものがおすすめ。
これらの条件にぴったりなメモ帳をご紹介します。
サッとメモを取れて便利|ミドリ リングメモパッと
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急いでいるときにササっとメモをとれる「ミドリのリングメモ パッと」です。
このメモ帳の便利なところは、側面を持って軽く振るようにして開くと、書き込んだ最後のページがパッと開くんです。
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まるで魔法のように目的のページが開きます!
メモ帳の側面に薄く糊付けがされているので、最後のページがすぐに出てくるという仕組みです。
急いでいるときに書き込むページをすぐに出せるのはとても便利ですね。
まとめノートはこれで決まり|Pastello ツイストノート A6
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ルーズリーフのようにページの差し替えができるツイストノート「ヒラクノ」。
ページを追加したいときにルーズリーフタイプはとても便利です。
処置や検査・オペ出しの手順をまとめて、ポケットに入れておけばいつでも確認できます。
覚えた手順のページは外してコンパクトにできるのも魅力。
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表紙が厚めで白衣の中でもぐちゃぐちゃになりにくいです
3.医療用はさみ
医療用はさみは、テープや薬のシートを切る時などに使います。
看護師の使用するはさみは、一般的なはさみと違って刃先ガードが付いています。
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患者さんの肌やルート・チューブの近くでも安心して使える丸形の刃先と角度のついた刃が特徴です
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手早く取り出せて落下防止にもなる、ストラップ付きが便利です
筆者が使っているハサミは、看護師通販アンファミエのオリジナル製品です。
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こちらのナースはさみは、国産。職人によって一つ一つ磨き上げられています。
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テープや糊にもベタつきにくく、長く使っていても切れ味が落ちにくいです
持ち手はマットな質感で絶妙なカーブが手になじみやすいはさみです。
カラー展開も豊富で、好みのものがきっと見つかるはず。
4.ナースウォッチ
腕時計は感染予防の点では不適切なので、ナースウォッチを使用しています。
バイタル測定や点滴の滴下調整にサッと取り出して見ることができるように胸ポケットにいれてクリップでとめておくと便利。
夜勤に備えて、暗闇でも見える蓄光機能付きを選びましょう。
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電池交換不要のソーラータイプもあります。
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5.電卓付きタイマー
点滴の滴下計算や薬の容量確認、BMIの計算には電卓を使用します。
電卓にタイマー機能が付属しているものが、ナースグッズのスタンダードになっています。
電卓付きタイマーは、夜勤でも使いやすいバイブレーション機能があるものを選びましょう。
電卓タイマー ドリテック バイブレーション
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タイマーって便利ですが、壊れたり電池が切れたりすることが多い印象もあります。
点滴の滴下計算がササっとできて、業務がルーチンになるころには使わなくなる看護師も多いです。
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多機能にこだわらず、まずはスタンダードなものでOKです
6.時短に欠かせない印鑑
電子カルテ化が進んでいますが、何かと役立つ印鑑は手放せないアイテムです。
手書きよりも時短になり、きれいにサインできるのでとても便利です。
片手で使用できるキャップレスのものがおすすめ。
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7.ペンライト
ペンライトは、口腔内・咽頭の観察や瞳孔の確認に欠かせないアイテムです。
滑りにくく、片手で点灯できるノック式のものを使っている看護師が多い印象です。
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夜勤の巡視に使うこともあり、電池の消耗が早いアイテム。
電池交換不要のUSB充電タイプもあります。
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ポケット整理に欠かせない!多機能ポケットポーチ
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ナースの必需品は、こまごまとしたものばかり。
油断していると、ポケットの中はすぐゴチャゴチャになってしまいます。
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ポケット整理にはポケットポーチが便利です
ボールペンやペンライト、印鑑などをすぐに取り出せますし、ナース服を着替える時にもポケットごと取り換えるだけなので時短になります。
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ナース服に付きやすいペンの染みも、ポケットポーチが引き受けてくれます
必需品が多い看護師には、ウェストポーチやポシェットタイプがおすすめです。
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持ち物が少ない人には、ポケット内に収まるタイプのポーチがおすすめです。
筆者が使用しているのは、こちらの薄型タイプです。
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スリムながらもメモ帳・ボールペン・マジック・はさみ・印鑑などがすべておさまります。
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ポケット内も清潔に保ちやすいです
番外編:カートに常備してあるけど、持ち歩いていると安心なもの
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電子カルテのPCカートに常備しているけれど、カートから離れた時に必要になることありませんか?
筆者は良くあります。取りに帰る時間が無駄ですよね。
病院の備品でもあるけれど、マイ道具としてポケットに入れておくと便利なものを、番外編として紹介します。
1.採血の多い時間帯に便利!駆血帯
駆血帯は、自分が使い慣れているものを持ち歩いています。
病院にも用意されていますが、色々なタイプを試して自分のお気に入りを見つけておくと手早く処置できて便利です。
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2.何かと使用頻度が高い|チューブ鉗子
ルート交換などで出番の多いチューブ鉗子。
処置のたびにナースステーションに取りに戻るのは面倒なので、コンパクトなマイ鉗子を使っています。
プラスチック製でもしっかりと固定できるものもありますよ。
3.乾燥対策にはリップクリーム・ハンドクリーム
手洗いや消毒で荒れやすい手を保湿するハンドクリームと、乾燥している病棟では欠かせないリップクリーム。
保湿成分が多く、浸透が早いベトつかないもので、無香料タイプを選びましょう。
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4.新人ナースには欠かせない?スケール表
新人のときに持っていると安心なのがスケール表です。
輸液スケールは、点滴の滴下数を出すときによく使用していました。そのうち、頭で計算できるようになりますが。
意識レベルや、疾患ごとポイントがまとめられているお役立ちカードも便利です。
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申し送り前にサッとチェックして
先輩からの突っ込みに準備していました
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忙しい看護師は便利なアイテムを厳選してモチベーションを上げていこう
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今回は、看護師のポケットの必需品を紹介しました。
自分が使いやすいものや好きなカラーのものを揃えておくと、仕事へのモチベーションが自然と上がってきます。
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便利なアイテムで仕事が効率的に進むと嬉しいですね
ポケットの中がぐちゃぐちゃになってしまう方には、ポケットポーチが便利です。
ナースグッズはどんどん進化しているので、役立ちそうなアイテムがないかこまめにチェックするのも楽しいですよ。
異動や入職を機に、Newアイテムを揃えてみるのもおすすめです。
ぜひ、ご自分のナースグッズを見直してみてください。
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最後までお読みいただきありがとうございました
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